Fitclub Leersum

Bij de fitclub ligt de aandacht op het verbeteren van zowel de mentale al fysieke gezondheid.

 

We bewegen samen door diverse kracht verbeterende oefeningen te doen en een stevige wandeling buiten in het bos te maken.  Je leert meer over gezonde voeding en hoe voeding kan bijdragen aan het verkrijgen van een gezond gewicht en je energieniveau kan verhogen. Daarnaast kijken we hoe je stressfactoren kunt beïnvloeden en sluiten we elke fitclubbijenkomst af met een ontspanningsoefening.

Wil jij ook fit blijven of weer fit worden en lijkt het je gezellig om hier in groepsverband aan te werken, kom dan vrijblijvend eens meedoen met de Fitclub.

Data:

Elke donderdagmiddag van 13.30 – 15.00 uur

Kosten: €10,00 per keer

Aanmelden kan via info@jokespruit.nl

Contact

Joke Spruit

Burg. Goudsmitlaan 18

3956 GT Leersum

Tel: 06-24 151 337

Email: info@jokespruit.nl

BTW: NL001968194B79
KvK: 30265477

Privacydocument

Opening praktijk

Lestijden 

09.30  -  21.00 

09.30 - 21.00

09.30  -  12.30

09.30  -  21.00

gesloten

gesloten

gesloten

Maandag:       

Dinsdag:        

Woensdag:    

Donderdag:  

Vrijdag:         

Zaterdag:      

Zondag:        

Maandag        09.30 uur   yin yoga (buiten)

                  

Vrijdag            09.30 uur   yin yoga (buiten)

© 2020 Joke Spruit