DE KERN IS...
een plek voor ontspanning, bewustzijn en persoonlijke groei
Coaching, lichaamsgerichte therapie, massage, mindfulness, Herbalife, leefstijladvies en advies bij hormonale onbalans.
Het is mijn missie om mensen weer terug te brengen bij hun Kern. Wanneer je vanuit je Kern leeft sta je in je kracht en kun je voluit genieten van je leven.
Massage, mindfulness, yoga en meditatie brengen rust en ontspanning en zorgen ervoor dat je weer meer in contact kunt komen met je gevoel en je ware zelf. Het leven vraagt soms veel van je en bewust of onbewust zet je spanningen en emoties in jezelf vast. Dit kan blokkades vormen waardoor de energie niet goed door jezelf kan stromen en fysieke en/of psychische klachten kunnen ontstaan.
Tijdens Kerncoaching kijken we samen naar wat je allemaal vasthoudt en waar je blokkades zich bevinden. We gaan naar de kernoorzaak van je klachten en blokkades toe om ze vandaaruit los te kunnen laten. Hierdoor kom er meer ruimte in jezelf en kom je stap voor stap weer dichterbij wie je in wezen bent. Je leert weer van jezelf te houden, goed voor jezelf te zorgen en te doen waar je goed in bent.
Gezonde voeding en voldoende voedingsstoffen, zijn daarbij ook van essentieel belang. Het zorgt ervoor dat je lichaam gezond blijft, je voldoende energie hebt om te doen wat je wilt, je vrij kunt bewegen en goed geaard blijft, waardoor je niet steeds in je hoofd schiet en gaat zweven. Ook voldoende beweging, ontspanning en inspiratie zijn van groot belang om lekker in je vel te zitten en werkelijk vanuit je Kern te kunnen leven en niet weg te vluchten in je gedachten of geblokkeerd te raken door alles wat je in jezelf vast zet. Leven vanuit je Kern geeft vrijheid, rust, vertrouwen, kracht en voelt liefdevol en vreugdevol aan. Het zorgt ervoor dat je in je innerlijk kracht komt te staan, je talenten ten volle kunt benutten en kunt geniet van een vreugdevol leven!
Wil jij dit ook te volle ervaren? Neem dan contact met mij op en we bekijken samen wat jij nodig hebt om bij je Kern te komen, zodat je weer volop kunt gaan genieten van de vreugdevolle liefde.
